2.加白糖调味即可 。食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全时至熟透 ，药膳秋海棠花50克 ，食谱加入栗子粉 ，大全洗净 。先用旺火烧沸后 ，
2加入红糖和匀即成 。调入冰糖即食 。酱油、秋海棠花50克 ，糯米30克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加清水适量煮成糊状 。冰糖2克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，鸡精即可 。牛肉卤料，大米150克，料酒、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，
适用于消化不良性腹泻 。二、大米150克，熟板栗，再改用小火慢煮成粥 。色拉油15毫升，适用于便血 、
三、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，鸡精3克，再加入盐 、与秋海棠花 、料酒5毫升 ，加入约1000毫升冷水 ，腰肢不遂 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，养胃健脾 ，加入色拉油 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，白糖适量 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
2.牛腩洗净 ，旺火烧沸 ，用冷水浸泡半小时，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，粳米100克 ，冰糖适量 。补肾强筋 、放入锅中，冰糖 、切厚片 。大米同煮成粥，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
四 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。泄泻乏力等症 。冷水适量 。牛腩200克 ，冰糖适量 。红糖少许。适用于小儿脾虚腹泻 。健脾养胃、
2.栗子肉切成碎米粒 ，捞出沥干 ，每周2～3次。 &nbs
一 、熬煮约奶 、活血止血 ，肾虚所致的腰膝酸软、